20170307運動紀錄

2010~2045
嬰兒式10呼吸
眼鏡蛇式10呼吸
盤腿向前10呼吸
棒式60秒
屈膝捲腹15下
左右屈膝摸踝15下
橋式10呼吸
仰臥抬腿向上10下
簡式伏地挺身15下
椅子瘦身各15下
保加利亞深蹲左右15下
左右手交換真相斬各10下
左右手交換袈裟斬各10下
左右手交換逆袈裟斬各10下
左右手交換兜斬各10下
左右手交換反手刀斬各10下
交合跳25下